Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 177,82g | Hh: 151,77g.
Lounas: Круглый Год Желтый Полосатик, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 2,5%, Дюфалак Лактулоза, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Päivällinen: Сгущенка, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|