Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 103,44g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Творог, Изюм. Lounas: Вологодское Яйцо, Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой), Папа Может Купаты Сочные, Булгур (Вареный), Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|