Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 125,86g | Prot: 87,18g | Hh: 32,79g.
Lounas: Магнит Огурчик Соленый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Ряба Майонез Оливковый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Жареное Яйцо, Укроп. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruslanuragan63
|