|
IMG 10.6
MM 45.9
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 103,80g | Hh: 197,80g.
Lounas: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Eco + Steak Haché, Huel Tomato & Herb. Päivällinen: Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi Maki Thon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi Maki Saumon. Välipalat/Muut: Starbucks Banana Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|