Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 142,71g | Hh: 104,70g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lounas: Бутерброд с Яйцом и Сыром, President Козий Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Päivällinen: Пирожное Корзиночка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Ветчина из Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Соус Чесночный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|