Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 37,97g | Hh: 205,43g.
Aamiainen: Milbona Cheddary, Grandessa Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Parmesan (Gerieben), K-Classic Knoblauch Sauce, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Goldähren Körner Balance Sandwich. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Pommes Frites. Välipalat/Muut: Yogurette Yogurette, Kinder Bueno White Eis, Nestle Clusters Mandel, Nutella Biscuits, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|