Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 119,86g | Hh: 137,76g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Lounas: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Steak Fajita. Päivällinen: Chicken Parmesan. Välipalat/Muut: Healthy Choice Simply Meatball Marinara, Reign Energy Drink, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|