Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 49,57g | Hh: 67,97g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Kraft All in 1 Cheddar, Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Telur Rebus, Blade Whey Blade Whey. Lounas: Pocari Sweat Pocari Sweat . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|