|
I've gained a lot of weight. I'm an unhealthy 164. My clothes became tighter and I started to freak!
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 38,85g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Egg. Lounas: Pollo Tropical Chicken TropiChops with Yellow Rice & Vegetables (Large), Reese's Peanut Butter Cup, Hass Avocado, Banana. Päivällinen: Cabernet Sauvignon Wine, Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Välipalat/Muut: Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Brownies. lisää...
|
|
2085 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
I have the same problem with my clothes :( Stay strong , you can do it !
18 helmi 15 jäseneltä: Pen_Princess
|
Same issue here. which is why leggings are the new pants for me...except one pair of jeans but I would look funny if I wore them everyday. LOL keep it up and stay motivated! Soon your clothes will fit perfectly or even loose!
18 helmi 15 jäseneltä: Panigale1199
|
Thanks guys! Glad I'm not alone. For now.. I have been washing and wearing the same jeans for three days. It's all that fits ;(
18 helmi 15 jäseneltä: mommynessa09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mommynessa09
|