Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 88,33g | Hh: 100,52g.
Aamiainen: Almonds , Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Milbona Cottage Cheese Light. Lounas: Lettuce, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin, Onions , Canned Tuna, Cucumber, Egg, Mayonnaise . Välipalat/Muut: Almonds , Peach, Jumbo Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|