Päiväkirja - ChakirM, 10 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
62,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2023:
1057 kcal Rasva: 42,59g | Prot: 35,77g | Hh: 133,26g.   Aamiainen: Plum, Peach. Lounas: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Välipalat/Muut: Myprotein Baked Cookie. lisää...
2445 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.