Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 78,11g | Hh: 76,41g.
Aamiainen: Шпинат, Помидоры, Excess Free Псиллиум , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кабачок, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lounas: Творог 9%, Клубника, Черника, Малина, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Мёд, Арахис, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|