Päiväkirja - Irinarusakova, 09 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
48 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2023:
1028 kcal Rasva: 52,77g | Prot: 63,47g | Hh: 67,10g.   Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок, Брокколи, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lounas: Клубника, Ежевика, Super Good Ростбиф, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Вителло Тоннато, Оладьи из Кабачков, Зеленый Листовой Салат, Iberica Каперсы Gourmet. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
1692 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.