Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 62,98g | Hh: 82,00g.
Lounas: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Super Good Ростбиф, Азбука Вкуса Вителло Тоннато, Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Super Good Ростбиф, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Вителло Тоннато, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Клубника, Черника, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|