Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
136,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 67,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
169 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 6,38g | Hh: 19,43g.
Lounas: Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Domatesler, Migros Ezine Peyniri. Välipalat/Muut: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|