Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 14,97g | Prot: 53,43g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Erdbeeren, Espresso, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Maredo Zwiebeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Cocktailtomaten, Zucchininudeln. Välipalat/Muut: Tee, Coca-Cola Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|