|
19.4
26.2
31.35
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 38,08g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: ほうれん草, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lounas: 明治 濃厚ガーリックライス, シュラスコ. Välipalat/Muut: クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|