|
55.25
78 дней план по шагам, 8 дней план по калориям.
Привет отёк из-за кд.
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 58,56g | Hh: 150,24g.
Aamiainen: Mars Ice Cream, Сырные шарики, Кофе в домашних чашках. Lounas: Курица терияки 350, Пюре 2 порции. Päivällinen: Burger King Burger. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|