Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 105,42g | Hh: 107,26g.
Lounas: Компот без Сахара, Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Плов с Курицей, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Избенка Масло Топленое, Чеснок, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Котлеты Куриные Цветные с Пармезаном. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|