Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 104,22g | Hh: 75,66g.
Lounas: Малина, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яйцо, Оливковое Масло, Ашан Груша Вильямс, Томатная Паста, Слобода Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Моя Цена Сыр Голландский 45%. Päivällinen: Яичный Белок, Цветная Капуста, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Творог 5%, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|