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Die Kirschen und die Banane haben die Autophagie unterbrochen - selber schuld. Aber die Kirschen sind jetzt reif und mir war etwas flau am Abend. Ich mußte noch arbeiten ( denken ) und das ging mit der Banane dann besser.
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107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1074 kcal
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Rasva: 66,39g | Prot: 86,28g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenvollkornbrot, Kaffee. Lounas: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Wasser, Kaffee. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, DM Bio Chiasamen, Getrocknete Kürbiskerne, Westland Old Amsterdam, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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