Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 21,98g | Hh: 39,70g.
Aamiainen: Окей Мед Цветочный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Золотой Изюм (без Косточек), Пискаревский Сметана 15%, Гармония Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|