|
Кто занимается дома зарядкой, у того растут мышцы и вес стоит на месте 😂
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 42,18g | Hh: 81,92g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lounas: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Самбери Феттучине с Лососем в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|