Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 9,37g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Lidl Plattpfirsich, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Avocado, REWE Bio Maiswaffeln, Aromico BBQ Sosse, Pommes Frites. Päivällinen: Tee, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|