Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 137,42g | Prot: 100,07g | Hh: 124,71g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Салат из Редиски, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Омлет или Яичница. Päivällinen: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Апельсины, Суп Харчо, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|