Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2015
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 61,57g | Prot: 81,98g | Hh: 145,21g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Проволоне, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Банан, Курага. Päivällinen: Coca-Cola Cherry, Жареная Свиная Отбивная, Курага, Яйцо, Приготовленный Лук, Куриное Филе, Шампиньоны, Чумак Майонез Провансаль, Шампанское. Välipalat/Muut: Чумак Майонез Провансаль, Шампиньоны, Куриное Филе, Приготовленный Лук, Яйцо, Курага, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|