|
Stagnation 😓
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 66,77g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Eisbergsalat, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Butter, Spiegelei ohne Fett, Lidl Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Rote Paprika, Lidl Roggenvollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Butter, Eisbergsalat, Magerquark. Välipalat/Muut: Brandt Zwieback, Magerquark, Milbona Reine Buttermilch, Erdbeeren, Actimel Actimel 0,1%, Schokoladenstückchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|