Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2015
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 64,00g | Hh: 241,00g.
Aamiainen: Coconut Water with Pineapple, Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Mott's Original 100% Apple Juice. Välipalat/Muut: Quaker Simply Granola, Coconut Water with Pineapple, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|