Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 84,99g | Hh: 135,57g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Абрикосы, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lounas: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Сливы, Абрикосы, Рот Фронт Конфеты Мечта, Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара, Лаваш, Уха из Форели. Päivällinen: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Картофельное Пюре, Жареная Утка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|