Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 87,88g | Prot: 91,67g | Hh: 269,10g.
Aamiainen: Nestle Chocolate Milk Powder, Fiber Supplement, Instant Breakfast Powder, 2% Fat Milk. Lounas: McDonald's Sprite - Medium, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Deluxe McCrispy. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Välipalat/Muut: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), Honey Roasted Peanuts, Country Time Drink Pink Lemonade Mix. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChshireKat
|