Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 10,47g | Prot: 35,47g | Hh: 42,21g.
Aamiainen: Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Lounas: Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Ja! Spätzle. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|