Päiväkirja - Tomahei, 27 kesä 23

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen …. 🤪
106,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 21,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2023:
1308 kcal Rasva: 57,85g | Prot: 76,69g | Hh: 125,36g.   Aamiainen: Kerrygold Butter Gesalzen, K-Classic Kochschinken, Roggenvollkornbrot. Lounas: Weizenbrötchen, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Appel Thunfisch-Röllchen Tomate Basilikum, Radieschen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Päivällinen: Erdbeeren, Activia Natur. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
besser als Stillstand! Glückwunsch 
27 kesä 23 jäseneltä: Madam Glow

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.