|
Picked up weight after my Dad's death.
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 52,08g | Hh: 137,56g.
Aamiainen: Apples , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Woolworths Naartjies, Egg (Whole), Future Life Smart Oats. Lounas: Enterprise French Polony, Nestle Cocoa Powder. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
27 kesä 23 jäseneltä: Browngirlwithpcos
|
Condolences to you and your family 😢. May the Lord comfort and strengthen you 🙏.
27 kesä 23 jäseneltä: Shamjamz
|
27 kesä 23 jäseneltä: MadenB
|
Thank you for your kind words... it's been a turbulent 5 months.🖤
But, Jesus has been faithful.
30 kesä 23 jäseneltä: runninghamster
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - runninghamster
|