Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 122,06g | Hh: 267,84g.
Aamiainen: Nestle Chocolate Milk Powder, Fiber Supplement, Instant Breakfast Powder, 2% Fat Milk. Lounas: White Rice, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Maesri Masaman Curry Paste, Bamboo Shoots, Bell Peppers, Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Jersey Mike's #6 Famous Roast Beef & Provolone on Wheat (Regular). Välipalat/Muut: Chobani Strawberry Banana Drink, Country Time Drink Pink Lemonade Mix, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Fresh & Easy Black Plums. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChshireKat
|