Päiväkirja - jasonfahy, 24 heinä 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2011
101,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2011:
1287 kcal Rasva: 39,93g | Prot: 43,47g | Hh: 189,18g.   Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Chef Boyardee. lisää...
2460 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.