Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3387 kcal
|
Rasva: 185,16g | Prot: 89,60g | Hh: 340,97g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Elstar, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Brownie Edel-Vollmilch-Schokolade. Päivällinen: Wrapidoz Tortilla Wrap, Maggi Zucchini Moussaka. Välipalat/Muut: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Ja! Studentenfutter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|