Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 47,15g | Hh: 106,17g.
Päivällinen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Makarna, Tavuk Şnitzel, Şölen Octavia Çikolata , Pişmiş Kabak. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selinaygurel
|