Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 42,55g | Hh: 80,51g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Now Omega-3, Льняное Масло, Добрый Апельсиновый Сок. Lounas: Чай, Данессия Капуста Квашенная, Свекла Вареная. Päivällinen: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Сыр Проволоне, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Обычный Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Cherry, Мандарины, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|