Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2015
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 96,18g | Hh: 47,01g.
Aamiainen: Egg. Lounas: Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oscar Mayer Traditional Bacon, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Sargento Colby Jack String Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Päivällinen: 14" Pepperoni Pizza, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken (Breaded and Fried). Välipalat/Muut: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|