Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 171,52g | Prot: 96,79g | Hh: 184,22g.
Aamiainen: Любони Сыр Творожный, Корона Блинчики, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ивашкино Кексики , Белый Город Молоко 2,5%, Essen Конфета Даежь, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Огурец (с Кожурой), Буше Омлет. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Любони Сыр Творожный, Солнцепек Блинчики без Начинки . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|