Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 85,28g | Prot: 75,54g | Hh: 265,06g.
Aamiainen: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Lounas: Greggs Fruit Scones, Co-Op Sausage Rolls, Greggs Fruit Scones. Päivällinen: Domino's Pizza Cheese & Tomato, Domino's Pizza Garlic and Herb Dip. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ian Fleming
|