Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2015
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 75,38g | Prot: 72,42g | Hh: 82,97g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиной Фарш, Яйцо, Слоеное Тесто. Lounas: Огурец (с Кожурой), Чай, Сыр Проволоне, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Сырники. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|