|
oops!
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 69,90g | Hh: 40,25g.
Aamiainen: Woolworths Short Cut Bacon, Coles Basil Pesto, Castello Fetta Cubes, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Poached Egg. Lounas: Chicken Breast, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Välipalat/Muut: Steersman Steersman Blonde Beer. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rodneycoe
|