Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 28,78g | Hh: 138,41g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kürbiskernbrötchen, Schinken (Extra mager), LaVita Lavita, Rama Rama, Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Lounas: Dr. Oetker Streuselkuchen, Aldi Bayerische Brezen, Alpenhain Obazda Original, Bauernbrot, Karottensalat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|