Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 88,24g | Hh: 83,93g.
Lounas: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бананы, Хохланд Творожный Сыр, Сгущенка, Now Foods Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Пекинская Капуста. Päivällinen: Творог 5%, Слобода Майонез, Ашан Филе Куриное Запеченое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|