Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 77,45g | Prot: 136,55g | Hh: 77,28g.
Päivällinen: Дюфалак Лактулоза, Шашлык Куриный, Сырные Вафли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочная Станция Кефир 3,2%, Редис, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|