Päiväkirja - alba.black, 24 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
55,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2023:
1566 kcal Rasva: 67,53g | Prot: 132,08g | Hh: 109,50g.   Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Морковь, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Слобода Майонез, Дюфалак Лактулоза, Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бифиссимо Полезное Мороженое, Лук, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Дома Куриный Бульон из Грудки, Троекурово Тефтели Куриные, Болгарский Перец. lisää...
2150 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alba.black


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.