Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 103,79g | Prot: 85,67g | Hh: 116,91g.
Lounas: Слобода Майонез, Редис, Лэнд Филе Куриное Жареное, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Балтийский берег Морская Капуста в Сыром Соусе, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Яйцо (Целое), Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Päivällinen: Вяльково Вобла Вяленая, Дюфалак Лактулоза, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Thai Coco Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|