Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 92,03g | Hh: 67,26g.
Lounas: Соевый Соус, Арахисовая Паста, Сельдь Соленая, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука, Polezzno Миндальная Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Thai Coco Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Слобода Майонез, Дюфалак Лактулоза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Куриные Котлеты с Сыром(Мои). Päivällinen: Желатин Пищевой, 4BAKERY Сироп без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|