Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 70,71g | Prot: 90,95g | Hh: 111,51g.
Lounas: Укроп, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Груша, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Арахисовая Паста, Творог 5%. Päivällinen: Коркунов Конфеты с Орехом, Избенка Масло Топленое, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|